このごろは

しばらくぶりです。更新してませんでした。
何をやっていたかというと・・・。

ビリーズ・ブートキャンプです!(笑)
ご近所のお友達とみんなで仲良くやってます。
7日間集中プログラムを一回終えました。いまは2週目に入りました。
感想は・・・とにかく汗をかく!
1,2日目は結構つらかったのですが、慣れてきたら汗をかくのは楽しくなってきました。1~4日目までは50分ちょっとあるのですが、5日目からは30分くらいしかないです。でも5,6日目は腹筋プログラムでけっこうきついですね。
腹筋はいかにないのかを実感。ビリーたちのようにできません;;
7日目を終えたあと温泉入りに行ってきました。7日間よくがんばったなぁと自分にご褒美。っていっても近所の温泉銭湯ですけど。
ちょっとは効果あるのかなぁ、少しだけおなかがすっきりした気がします。でもうちのダンナはまだまだだと・・・。評価厳しいっす(泣)
あと何週やったら目標の体型になれるかなぁ。。。

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コメント

  1. sakiika より:

    私から見ると、やらなくてもいい体型なんだけどなぁ。私の方がよっぽど・・・ごほごほ。
    その後、続いてる?理想の体型になったら、ぜひ見せてちょうだいっ。

  2. あす蘭 あす蘭 より:

    夏休みになって子どものお世話がぁ。。。なんて理由をつけて何かとサボり中w 暑いからなぁ。ステッパー踏んでがんばってます♪