バランスボールで体幹を鍛えよう

ちょっと忙しくて存在を忘れてましたが、うちにはバランスボールがあります。

近所のホームセンターで買いました。

乗ってるだけで鍛えられてダイエットにもいいと聞いたので・・・←やらなきゃ意味なしw

最近、ツムツムにはまっているので、ツムツムしながら乗ってたらどうでしょう~と久しぶりに乗っています。

ネットで見てたら白いのがあるんですね~!

購入した店では、シルバー・ピンク・ブルーしかなかったので・・。

ホワイトほしいな~。白ならうちのリビングでも違和感ないと思うんだよね~

こーゆー色の!

サイズを選ぶのには身長が関係あるみたいです。

身長の低いわたしは一番小さいのを買っています・・・・・・泣

よし!続けるぞ!鍛えるぞ体幹!がんばれ自分!

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