バランスボールで体幹を鍛えよう

ちょっと忙しくて存在を忘れてましたが、うちにはバランスボールがあります。

近所のホームセンターで買いました。

乗ってるだけで鍛えられてダイエットにもいいと聞いたので・・・←やらなきゃ意味なしｗ

最近、ツムツムにはまっているので、ツムツムしながら乗ってたらどうでしょう～と久しぶりに乗っています。

ネットで見てたら白いのがあるんですね～！

購入した店では、シルバー・ピンク・ブルーしかなかったので・・。

ホワイトほしいな～。白ならうちのリビングでも違和感ないと思うんだよね～

こーゆー色の！

サイズを選ぶのには身長が関係あるみたいです。

身長の低いわたしは一番小さいのを買っています・・・・・・泣

よし！続けるぞ！鍛えるぞ体幹！がんばれ自分！